Fiche pratique : santé mentale au travail (personne concernée)

Vous n'êtes pas seul·e. Ces conseils peuvent vous aider à passer le cap et à demander de l'aide.

Santé mentale au travail

• Surcharge, harcèlement et insécurité de l'emploi pèsent sur la santé mentale.
• Les employeurs peuvent former des référents et organiser l'écoute.
• Un collègue qui change de comportement mérite qu'on prenne de ses nouvelles.
• La médecine du travail est un relais utile.

En pratique

• Notez les numéros utiles dans votre téléphone.
• Identifiez une personne de confiance à qui parler.
• En cas de doute, demandez conseil à la ligne d'écoute.

Besoin d'aide ?

Si vous ou quelqu'un de votre entourage êtes en danger, appelez le SAMU (185) ou la ligne d'écoute. Demander de l'aide est un acte de courage.

Contenu de démonstration (DÉMO), rédigé d'après les recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé.