Podcast : oser en parler (personne concernée)

Vous n'êtes pas seul·e. Ces conseils peuvent vous aider à passer le cap et à demander de l'aide.

Oser en parler

• Poser la question directement : « Est-ce que tu penses au suicide ? » ne donne pas l'idée, cela ouvre le dialogue.
• Écouter sans juger, sans minimiser, sans chercher à tout résoudre.
• Remercier la personne de sa confiance et lui dire qu'elle n'est pas seule.
• Proposer d'appeler ensemble la ligne d'écoute ou un professionnel.

Au programme de l'épisode (démonstration)

Échange entre une psychologue et un animateur sur les idées reçues. L'enregistrement n'est pas fourni dans le jeu de démonstration.

Besoin d'aide ?

Si vous ou quelqu'un de votre entourage êtes en danger, appelez le SAMU (185) ou la ligne d'écoute. Demander de l'aide est un acte de courage.

Contenu de démonstration (DÉMO), rédigé d'après les recommandations de l'Organisation mondiale de la Santé.